難得在不用上班的日子見到好朋友 幸福 愉悅的下午

剛到的咖啡廳的時候, 大家點了點飲料

真先去買單, 其他人分別都不經意的將注意力放在確認手機裡是否有新增的訊息

真回到座位上大半天,沒有人發現她已悄然回座.

.... 過了一會兒....

她有點氣的撒嬌地說 唉呀 以後不跟妳們出來了啦~  

                                        :[每個人都在玩手機, 那還用的著一起出門嗎? .... ]

                                                                     

大竹國小運動會2011.4

大湖底聚落--尋根之旅

http://dahudi01.jtain.com.tw/p3-3-1.asp?newsid33=np332009420194665

Nice to meet Mickey in HK

從清泉崗到香港, 從彰化肉圓到港式叉燒包..本來就預定今年的春假, 帶baby去屏東海生管走一走, 一路玩下去, 也找好友Ming敘敘舊,剛好Ming跟他的先生Jerry想安排一套機加酒的自由行, 去拜訪Disney Land的米老鼠, 我就欣然答應了..說不上喜歡香港哪一點,地小人綢, 物價又高..但想到可以帶Jason跟Jafer去香港玩, 我自己也像個孩子一樣跟著開心起來..
以下是Jafer travel in HK 的旅遊記事

拯救熊貓—漫談黑眼圈

晚睡早起，都市人難以避免，尤其最近球壇盛事，不論是欣賞的，或是被歡呼聲騷擾到的，翌晨街上熊貓俯拾皆是。不過，你可能會問，為甚麼我天天早睡早起，飲食正常，仍是一員國寶呢？

向主治各項醫學美容及皮膚光學治療的林思允醫生作出查詢，發現原來黑眼圈成因不獨晚睡所致。



休息不足

人所共知，晚睡是做成黑眼圈的主要成因，據林醫生所言，晚睡容易做成過度疲勞且休息不足，此時，身體的自主神經，便會失調，造成血管血液流動不暢，進而引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚靜脈附近的血流瘀積，呈現出暗紫色的眼圈。這是人皆有之的經驗。



其他成因若然你沒有晚睡早起，生活節奏正常，卻又發現自己黑眼圈緊纏，這是甚麼原因呢？

林醫生指出，除了因為休息不足及過度疲勞，你仍有機會變成熊貓一族的。原因大致可分為以下五類。



血管型

患有鼻敏感的人，最容易會有血管型黑眼圈，因為這類患者血管中的發炎物質，會增加並造成皮下血管擴張，眼部下方便會看起來有著青、紫色的黑眼圈。



骨架型

如果眼部周圍骨架的結構較為凹陷，或是眼窩較深者，看起來眼眶就會較黑一點。眉骨較為突出的人也會造成上眼皮的陰影投射在下眼皮上，造成視覺上的黑眼圈。


淚溝型

主要是因為下眼瞼皮下組織變薄 (屬先天性，或當年紀增長時眼頭部位的皮下組織流失膠原蛋白時變薄)，進而形成黑眼圈。



色素型

此類型的黑眼圈主要是因為體質、遺傳、皮膚過敏、慢性皮膚炎或不正確的保養化妝，導致色素沉澱在眼框周圍的皮膚，造成啡黑色的黑眼圈。

肌肉型

當我們下眼部肌肉太過發達時，便會隆起造成眼部陰影而引致視覺上的黑眼圈現象。



預防與根除

若然你是天天晚睡，要根除黑眼圈，阿媽都識答你︰「請你早點睡！」。但若屬於上述五者之一，林醫生提出了各自根除的建議︰

-血管型患者想要治療，可以一方面治療鼻敏感，一方面進行針對血管的彩光治療，如此雙管齊下血管型的黑眼圈便會慢慢的減淡。

-骨架型患者可以利用透明質酸注射在眼窩，便可有效改善眼窩凹陷的情形。如果不想要接受整型治療的人，亦可以藉由彩妝改善骨架陰影效應，以獲得較好的眼形。

-淚溝型患者，可利用透明質酸注射在下眼瞼，便可以改善淚溝凹陷的情況。

-色素型人士，可以接受眼部美白導入治療，及平時做好防曬工作。

-肌肉型的讀者，可以施打肉毒桿菌素收細下眼匝肌加以改善。



除此之外，平日的保養，都有助預防黑眼圈形成，如平時溫和的按摩眼睛周邊穴道，可以刺激自律神經、促進血液循環。眼睛四周有攢竹、睛明、承泣、瞳子膠等穴道，每日起床洗臉，將眼霜塗在雙眼作順時針方向打圈按摩約五分鐘，可促進眼下的血液循環，可以改善黑眼圈。



林醫師指出，雖然市面眼部保養產品種類繁多，但是對於黑眼圈，仍然是強調保養重於治療，使用保養品通常只能部分改善，很難完全治癒

夢幻山林

小宇小樂當作是在洗溫泉呢~ 瞧! 玩得多開心

2011年台中燈會

可愛的Yoyoman 燈籠..

台中市主燈: 玉兔祥瑞  國泰民安

親家建設董事長 張志豪與台中市長 胡志強的市府第一燈..

                               撲克牌 紅心燈籠: 搭配著右後方的星光鵲橋, 最適合情人節的氣氛..

2011 旺年會

豬小姐照片部落格

Jason一歲的照片..
小宇作品部落格

聖誕 楓之谷

第一次來奧萬大..滿地的楓葉讓人十分感動
我們給小朋友各帶了一本2011年的行事曆, 雖然還要5天才是New Year -2011
但我們沿途(自清境農場開始)就為我們的足跡 留下紀念, 在每一站蓋上紀念章~

Winter vacation

昨晚我們一直在晚飯間討論若是得到100分 媽媽要給Jason什麼獎勵..Jason還是想要陀螺之類的
我想到更棒的點子, 就是去吃牛排..Jason像極了賣牛奶的女孩...心理總想著得獎後的光輝時刻..
完全忘了要當下的努力..

寒假快開始了, 我想要幫Jason找些冬令營, 或者讓Yan陪他一起去
以下是我初步搜尋到的一些資源

1.華視訓練班
2.YMCA冬令營
3.元智冬令營
4.大墩陽光冬令營

有些有年齡或程度上的不同之限制, 像是華視訓練班就是要小朋友已經具備初步的才藝..

闷極了..

2011. 1/11 10.11
這是一個好時辰~ 今早上吐下瀉地全身似去了半邊骨般的無力..
我與先生的股票又跌了, 看樣子今年我們不要過年了, (也好, 我本來就不喜歡過年..) 在msn上這樣寫著

上周歷經差點離職的風波..想到昨天商周的cover story寫"史上最大加薪潮"..not us, not us..
我昨晚有點又失控了...真想哭,,昨天弟弟打電話來, 說每月希望我能多拿點錢回家..家裡的開銷有點太大了..
我努力的想著, 這樣要到何時我才可以自由, 才可以存錢? 才可以有一間屬於自己的房子?要開創未來, 談何容易 ,很快的決定不去唸EMBA了..因為沒錢, 也因為沒大腦,哈..

Apple

Karla and USI friend

Weekend

聽說歷史上的今天發生了西安事變, 我們倒是悠閒的在公園裡閒逛,懶洋洋地曬太陽..
這一天, 小樂還因為媽咪跟小丑照相,走失了50秒, 因為我們朝相反方向走..我嚇呆了..
小孩在這麼擁擠的園遊會中真得是一刻也不能放手的..還好我馬上就發現穿著淺藍色外套的小樂..
但他沒有發現媽媽追了上去..小樂一邊找人一邊往停車場方向跑去, 問明原因才知這個聰明的小朋友原來是怕我們開車走掉了..這件事將令我永生難忘~

どしで

あたしはこです
イマ日本語お勉苦おします

二高南下夕陽

紀念 楊志萍 友人

秋天來了嗎? 入夏之後, 今晚我特別有一股深刻的涼意.

一陣子我都沒再見到你了!除了今日社會新聞撥送你意外的消息..久久不能相信自己的耳朵..

你曾說在軍中的日子很辛苦, 所以你沒太多時間淨化自己的心靈. 我錯過一個夏天沒見到你, 沒想到就這樣又過了幾年. 再有你的消息, 你已經走了.

試著回憶起有關你的美好的一切, 記憶有點糢糊了, 悲傷的假期逐漸地延伸成一股對你的漫長的依戀. 你的微笑與清喉嚨的淺咳.. 回答問題的口吻, 溫柔婉轉, 而談話內容則也頗有軍人之威權..
你連談國家大事都有如自己經歷過千百戰役..相對於後面幾年你如願當上教官, 雖然意氣風發的年紀不見得會珍惜一般的友誼.. 而證明多年後的你就跟我認識的你完全一樣..還是有骨氣, 有活力! 只是一切一如昨日,卻老實是陳年往事了... 兩秒中不到的畫面, 是從新聞上傳來的一張遺照,,確定那人不是同名同姓而是真正的你..那幾幕與你相處的印象..更揮之不去, 了.

花卉嘉年華